สุขภาพ

เว็บไซต์ต่างประเทศ รายงานกรณีแพทย์รายหนึ่งออกมาแชร์เคสคนไข้วัย 26 ปีที่ต้องการลดน้ำหนักแทบไม่กินเนื้อสัตว์ เลือกกินแต่ผักกับธัญพืชทุกวัน และเลือกกินโจ๊กกับปาท่องโก๋เป็นมื้อเช้า ติดกันนาน 2 เดือน สุดท้ายพบเป็นลมหมดสติ เสียชีวิตในที่สุด ตามรายงานของสื่อท้องถิ่นประเทศเวียดนามเผยว่าเคสหญิงสาวรายนี้อายุ 26 ปี เธอกำลังลดน้ำหนัก กินแต่ผักหรือธัญพืชทุกวัน แทบไม่กินเนื้อสัตว์ โดยอาหารเช้าที่มักเลือกทานคือโจ๊กไข่เค็มคู่กับชาเผือก หรือซีเรียล และเพียง 2 เดือน ก็เห็นผลการลดน้ำหนักได้ทันตา ภาพประกอบ อย่างไรก็ตาม ไม่นานหลังจากนั้น ขณะที่เธอออกกำลังกายกระโดดเชือกที่บ้านตนเอง จู่ๆ เธอเริ่มรู้สึกปวดหัวอย่างรุนแรงและหมดสติไป สามีของเธอเป็นผู้มาพบและรีบนำส่งห้องฉุกเฉินทันที...

วันนี้ 30 พฤษภาคม 2568 รศ.นพ.โอภาส พุทธเจริญ รองผู้อำนวยการศูนย์วิจัยโรคเอดส์และโรคติดเชื้อ สภากาชาดไทย เปิดเผยว่า ปัจจุบันพบช่วงอายุที่พบการติดเชื้อ เอชไอวี (HIV) และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อายุเริ่มน้อยลงเรื่อยๆ โดยข้อมูลสถานการณ์ผู้ติดเชื้อ เอชไอวี และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยคลินิกนิรนาม สภากาชาดไทย ในช่วงปีที่ผ่านมา พบกลุ่มผู้ป่วยอยู่ในช่วงวัยอายุ 20-49 ปี หากแยกเป็นรายโรค สถานการณ์ผู้ติดเชื้อ เอชไอวี *ช่วงอายุที่พบมากสุดคือ...

เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่หลายคนยังคงไม่รู้เมื่อล่าสุด ออเรลิโอ โรฮาส (Aurelio Rojas) แพทย์โรคหัวใจ ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพ โดยเฉพาะการดูแลหัวใจและการรักษาภาวะต่างๆ ได้แนะนำว่า กีวีเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดในการบริโภคเพื่อช่วยในเรื่องการนอนหลับ และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีคุณภาพสูงที่สุด พร้อมกล่าวด้วยว่า กีวีมีสารอาหารมากกว่าผลแอปเปิ้ลถึง 8 เท่า มันอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งทำให้การย่อยอาหารง่ายขึ้น นอกจากนี้ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำยังช่วยลดการพุ่งขึ้นของอินซูลิน และมันอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ เช่น วิตามิน E, K, C...

31 พ.ค. 68 16 ชลบุรี พุ่งแซงกรุงเทพฯ! ขึ้นแท่นจังหวัดผู้ป่วยโควิดสูงสุดในรอบสัปดาห์นี้ กรมควบคุมโรคเปิดเผยสถานการณ์โควิด-19 รายสัปดาห์ (25–31 พฤษภาคม 2568) พบผู้ป่วยรายใหม่พุ่งถึง 54,356 ราย โดย “ชลบุรี” ขึ้นแท่นจังหวัดที่มีผู้ติดเชื้อรายใหม่สูงที่สุด แซงหน้า “กรุงเทพมหานคร” อย่างชัดเจน ชลบุรี 4,042 ราย กรุงเทพฯ 2,825 ราย นครราชสีมา...

เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่หลายคนยังคงไม่รู้เมื่อล่าสุด ออเรลิโอ โรฮาส (Aurelio Rojas) แพทย์โรคหัวใจ ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพ โดยเฉพาะการดูแลหัวใจและการรักษาภาวะต่างๆ ได้แนะนำว่า กีวีเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดในการบริโภคเพื่อช่วยในเรื่องการนอนหลับ และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีคุณภาพสูงที่สุด พร้อมกล่าวด้วยว่า กีวีมีสารอาหารมากกว่าผลแอปเปิ้ลถึง 8 เท่า มันอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งทำให้การย่อยอาหารง่ายขึ้น นอกจากนี้ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำยังช่วยลดการพุ่งขึ้นของอินซูลิน และมันอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ เช่น วิตามิน E, K, C...

บทความที่รายงานผ่านทางเว็บไซต์ phunuso ได้เตือนถึง 5 ประเภทกระเทียมที่ “ไม่ควรซื้อเด็ดขาด” หากคุณไม่อยากเสี่ยงโรคร้าย! ใครจะคิดว่าเพียงกระเทียมเล็กๆ ก็มี “กับดัก” ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพได้ถึงขั้นร้ายแรง? นับเป็นเรื่องที่คนทุกประเทศควรตระหนัก เพื่อป้องกันตนเองจากอันตรายที่อาจนำเข้าปาก-ลงท้องไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่งผู้เขียนบทความกล่าวไว้ดังนี้ “เลือกกระเทียมก็ต้องระวังนะหนู บางแบบพวกพี่ยังไม่กล้าเอากลับบ้านเลย!” คำเตือนจากแม่ค้าผักในตลาดสดที่ฟังแล้วทำเอาสะดุ้ง และต้องกลับมาฉุกคิดจริงๆ จังๆ ซึ่งหลังจากตรวจเช็กกระเทียมที่บ้านด้วยตัวเอง ผู้เขียนก็พบความจริงที่น่าตกใจว่า การเลือกซื้อกระเทียมผิดชนิด อาจนำเชื้อรา สารพิษ หรือโลหะหนักเข้าสู่ร่างกายโดยไม่ตั้งใจ...

หนุ่มเกือบแขนพิการเพราะ "แกะกล่องพัสดุ" เสียเลือดไปครึ่งลิตร หมอเห็นสภาพแล้วเหงื่อตก ส่งผ่าตัดฉุกเฉิน หลายคนคุ้นเคยกับการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ และการแกะพัสดุก็เป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน แต่หากเผลอประมาท อาจเกิดเหตุไม่คาดคิดได้ ชายชาวจีนวัย 39 ปี จากมณฑลเจ้อเจียง ได้รับของฝากจากเพื่อนบ้านเกิดส่งมาให้ เขาหยิบกรรไกรขึ้นมาเพื่อแกะพัสดุ แต่กลับพลาดจนแทงเข้าไปที่แขนซ้ายของตัวเอง ลึกถึงขั้นทำให้เส้นเลือดแดงใหญ่ขาด ต้องรีบพาส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน เกือบถึงขั้นพิการ ตามรายงานจาก Luzhong Morning News ระบุว่า ชายคนดังกล่าวเพิ่งทานอาหารเย็นเสร็จและรีบเปิดพัสดุเพื่อชิมของฝากจากบ้านเกิด แต่เนื่องจากพัสดุถูกพันด้วยเทปกาวหลายชั้น แกะด้วยมือไม่ไหว...

มนุษย์มักคิดว่าความตายเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดา ไม่มีใครรู้ว่าตนเองจะจากโลกนี้ไปเมื่อใด แต่ในความเป็นจริงแล้ว ร่างกายมักมีวิธีส่งสัญญาณอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเป็นของตัวเองเสมอ เพียงแต่เรามักเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านั้น การแก่ชราไม่ได้เกิดขึ้นในอัตราที่สม่ำเสมอ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร “Natural Medicine” แสดงให้เห็นว่ากระบวนการชราของมนุษย์มีจุดเปลี่ยนทางสรีรวิทยา จากการเปลี่ยนแปลงในอายุ สู่การเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพ ขณะที่งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน British Medical Journal วารสารการแพทย์อังกฤษ ระบุว่า ประมาณ 4-10 ปีก่อนเสียชีวิต ร่างกายจะส่งคำเตือนหลายอย่าง การจับสัญญาณเหล่านี้อย่างทันท่วงทีสามารถป้องกันและชะลอความชราได้ล่วงหน้า โดยนักวิทยาศาสตร์ได้รวบรวม 4 ตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการมีอายุยืนยาว 1. ความเร็วในการเดิน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ในสหราชอาณาจักรติดตามผู้คน...

ซักถุงเท้ายังไงให้สะอาดจริง? แบรนด์ดังเผยคำตอบ "ควรกลับด้านหรือไม่" ปรากฎว่าหลายคนเข้าใจผิด! พฤติกรรมที่คุ้นชินของหลายๆ คน คือเมื่อถอดถุงเท้าออกแล้ว ก็มักจะโยนลงเครื่องซักผ้าทันทีโดยไม่คิดมาก แต่เคยสงสัยกันไหมว่า ควรกลับด้านถุงเท้าก่อนซักหรือไม่ แบบไหนที่สะอาดกว่ากัน? ประเด็นนี้กลายเป็นที่ถกเถียงในโลกออนไลน์ ล่าสุดแบรนด์ถุงเท้าชื่อดังในไต้หวัน ได้ออกมาให้คำตอบที่ชัดเจน พร้อมแนะนำวิธีซักถุงเท้าให้สะอาดและยืดอายุการใช้งานมากที่สุด ถุงเท้าควรซัก "กลับด้าน" หรือไม่? ประเด็นนี้เริ่มต้นจากกระทู้ในเว็บบอร์ด PTT โดยผู้ใช้รายหนึ่งตั้งคำถามว่า เพราะเธอมักเจอปัญหาทุกครั้งเมื่อทำความสะอาดเครื่องแต่งกายชิ้นเล็กๆ ชิ้นนี้ สร้างความงุนงงว่าจะเลือกวิธีไหนดี ซึ่งความคิดเห็นของชาวเน็ตก็ยังคงแบ่งออกเป็น 2...

นมและวิตามินดี คีย์สำคัญในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผลการศึกษาจากอ็อกซ์ฟอร์ดยืนยัน ก่อนหน้านี้มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งของชาและกาแฟ แต่การศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดพบว่า เครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ทุกคนคุ้นเคยกันดีอย่าง “นม” ก็อาจช่วย “ขับไล่” มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้เช่นเดียวกัน นักวิจัยใช้ข้อมูลจากผู้หญิงกว่า 500,000 คน ในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่าง 97 ผลิตภัณฑ์ สารอาหารในอาหาร และความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ในช่วง 16 ปี ผลการศึกษาเผยแพร่ในวารสาร Nature Communications ระบุว่า การดื่มนมวันละ 1 แก้วที่มีแคลเซียมประมาณ...